Postipaketti valitsemaasi noutopisteeseen 5,90 euroa, yli 100 euron tilaukset toimituskuluitta!

Garmin Forerunner® 245 Music White/Black

Garmin Forerunner® 245 Music White/Black

Hinta 329,00 € Ale

Sinä juokset, Forerunner 245 Music ajattelee puolestasi. Se jopa oppii tuntemaan sinut askel askeleelta ja kappale kappaleelta. Tähän GPS-älykelloon voit tallentaa lempikappaleitasi, jotta voit liikkua musiikin tahtiin ilman puhelinta. Lisäksi se seuraa tilastojasi, laskee tulokset ja selvittää kaiken suorituskyvystäsi, juoksutapaasi, harjoitteluhistoriastasi ja jopa tavoitteistasi. Sinun tarvitsee keskittyä ainoastaan askeleisiisi.

Anna musiikin soida

Jos et pysty juoksemaan ilman täydellistä soittolistaasi, tarvitset ehdottomasti mukaasi Forerunner 245 Music -kellon. Voit kuunnella ilman mainoksia kellon kautta synkronoimalla soittolistoja tietyistä musiikkipalveluista1 (esimerkiksi Deezer ja Spotify). Itse kelloon voi myös tallentaa jopa 500 kappaletta. Voit siirtää musiikkia helposti tietokoneesta ja lisätä haluamasi kappaleet soittolistaan, jota voit kuunnella helposti Bluetooth®-kuulokkeilla.

Let the Music Play

Edistyksellinen suorituskyvyn analysointi

Mikä määrä harjoittelua sopii juuri sinulle? Forerunner 245 Music tarjoaa henkilökohtaisia harjoittelu- ja palautumistietoja, joiden avulla voit tehdä fiksuja harjoittelupäätöksiä ja valmistautua tuleviin kilpailuihin. Se seuraa maksimaalista hapenottokykyäsi ja tietää, miten lämpö ja maaston korkeus vaikuttavat suorituskykyysi. Mitä suurempi maksimaalinen hapenottokykysi on, sitä parempi suorituskyky on odotettavissa. Se ilmenee suoritustason tiedoista. Harjoittelun tila arvioi aiempia harjoituksiasi ja suorituskykytietojasi ja ilmaisee, harjoitteletko tehokkaasti, juuri sopivasti tai liikaa. Katso, miten harjoituksesi vaikuttavat kestävyytesi, nopeutesi ja voimasi kehitykseen, aerobisen ja anaerobisen harjoitusvaikutuksen palautteesta. Palautumisaikaominaisuuden avulla voit maksimoida tekemäsi työn hyödyt, koska se arvioi, milloin olet taas valmis seuraavaan kovaan haasteeseen. Voit myös tarkkailla harjoittelun kuormittavuutta, joka tarkoittaa harjoittelun määrää viimeisen 7 päivän aikana. Kello vertaa sitä omalle kuntotasollesi ja aiempaan harjoitteluusi optimaalisimpaan alueeseen.

Advanced Performance Analytics

Lisää tapoja harjoitella

Harjoittele juoksua entistä fiksummin käyttämällä Garmin Connect -kuntoiluyhteisön työkaluja. Luo omia mukautettuja harjoituksia tai lataa maksuttomia harjoituksia, jotka synkronoituvat suoraan kelloosi. Jos taas haluat pyrkiä tiettyyn tavoitteeseen seuraavassa viiden kilometrin kisassa, sinulle sopii Garmin-valmentaja. Se sisältää ohjeita ammattivalmentajilta ja maksuttomia harjoitusohjelmia, jotka mukautuvat tavoitteisiisi. Sen avulla saavutat maaliviivan varmasti. Se voi jopa helpottaa kilpailuajan arviointia harjoitusohjelmasi osana. Entä kun haluat vaihtelua? Forerunner 245 Music sisältää suoritusprofiilit myös pyöräilyyn, allasuintiin, sisäsoutuun ja jopa crosstrainerille.

More Ways to Work Out

More Ways to Work Out

Analysoi juoksutapaasi

Forerunner 245 Music -GPS-älykellon työkaluilla voit lisäksi parantaa juoksutapaasi. Kello mittaa keskeisiä juoksutilastoja2, kuten askeltiheys, askeleen pituus, maakosketuksen kesto ja tasapaino, pystysuuntainen liikehdintä ja pystysuhde. Ne ovat olennaisia juoksutavan analysoinnin kannalta, jotta pystyt parhaaseesi joka lenkillä ja kisassa. Forerunner 245 Music voi seurata näitä tilastoja, kun käytät lisäksi yhteensopivaa sykevyötä tai kompaktia juoksun dynamiikka-anturia,joka on helppo kiinnittää vyötärölle.

Analyze Your Running Form

Lisää mukautustapoja

Tutustu Connect IQ -kauppaamme, josta voit ladata esimerkiksi sovelluksia, widgetejä ja kellotauluja Forerunner 245 Music -laitteeseesi. Se on helppokäyttöinen ja vieläpä maksuton. Uusia sovelluksia lisätään päivittäin, joten voit esimerkiksi seurata Uber -kyytejäsi, haastaa itsesi Strava Relative Effort -sovelluksella ja jopa tarkistaa sateen alkamisajan AccuWeather MinuteCast -sovelluksella.

Pysy yhteydessä juostessasi

Kun käytät juostessasi Forerunner 245 Music -laitetta, voit käyttää tärkeitä älyominaisuuksia helposti. Pariliittämällä kellon yhteensopivaan älypuhelimeen voit vastaanottaa tekstiviestejä. Näet myös esimerkiksi yhteisöpalvelujen päivitykset ja sähköpostiviestisi suoraan ranteessasi. Uudet turvallisuus- ja jäljitysominaisuudet helpottavat sijaintisi jakamista haluamiesi yhteyshenkilöiden kanssa, jos tarvitset apua. Sijainnin voi jakaa manuaalisesti tai tarvittaessa automaattisesti sisäisellä tapahtumantunnistustoiminnolla. Voit siis lähteä lenkille entistäkin rauhallisemmin mielin.

Stay Connected on the Run

Jaa ja kilpaile

Suoritukset kannattaa synkronoida Garmin Connect -palveluun muutenkin kuin niiden säilytystä varten. Garmin Connect on aktiivinen verkkoyhteisö, jossa käyttäjät voivat pitää yhteyttä toisiinsa ja kilpailla osallistumalla haasteisiin, kannustamalla toisiaan ja myös jakamalla voitonhetkiään yhteisöpalveluissa. Garmin Connect on maksuton ja käytettävissä verkossa tai älypuhelimessa.

Hyvinvointi ja edistynyt unen tarkkailu

Forerunner 245 Music -älykellon työkaluilla voit seurata kokonaishyvinvointiasi ja untasi4. Nämä työkalut tarjoavat tärkeitä tietoja, joiden avulla voit maksimoida harjoittelusi. Se on esimerkiksi ensimmäinen juoksukellomme, jossa on pulssioksimetri5. Ranteessa sijaitseva anturi arvioi kehosi veren happisaturaation, jonka avulla voidaan arvioida sitä, miten happi imeytyy kehoosi erityisesti nukkuessasi. Forerunner 245 Music mittaa kevyen ja syvän unen sekä REM-unen vaiheita sekä liikkeitä yön aikana, jotta saat käsityksen siitä, miten nukut. Lisäksi se seuraa stressiä vuorokauden ympäri, jotta voit tarkkailla hyvinvointiasi pitkin päivää. Jos stressitasosi alkaa nousta, voit rauhoittaa kehoasi ja mieltäsi hengittelemällä ohjatusti rentoutumisen hengitysajastimen avulla. Kehon energiatason optimointia helpottaa Body Battery-energianseuranta. Se mittaa kerättyjen tietojen avulla energisyyttäsi millä hetkellä tahansa, jotta voit optimoida aktiivisuus- ja lepoajat päivän aikana.

Wellness and Advanced Sleep Monitoring

Kuukautiskierron seuranta

Voit parantaa käsitystäsi kehosi toiminnasta Garmin Connect -palvelun kuukautiskierron seurantatoiminnolla. Sillä voit seurata kiertoasi, kirjata fyysisiä ja tunteisiin liittyviä oireita sekä lisätä omia huomautuksia. Lisäksi saat tietoja harjoittelusta ja ravinnosta kunkin kierron vaiheen aikana. Connect IQ™ -sovelluksellasaat kierron päivitykset suoraan ranteeseesi, mukaan lukien muistutukset kuukautisista, kierron tiedot ja kunakin päivänä kirjatut oireet.

1Edellyttää Premium-tilausta kolmannen osapuolen musiikintoimittajalta
2Käytettäessä juoksun dynamiikka-anturin tai HRM-Run- taikka HRM-Tri-anturin kanssa (myydään erikseen)
3Pariliitettynä yhteensopivaan älypuhelimeen
4Aktiivisuuden seurannan tarkkuus
5Tämä ei ole lääkintälaite eikä sitä ole tarkoitettu käytettäväksi sairauksien diagnosointiin tai seurantaan. Lisätietoja on osoitteessa Garmin.com/ataccuracy. Pulssioksimetri ei ole käytettävissä kaikissa maissa

Bluetooth-sana ja -logot ovat Bluetooth SIG Inc:n rekisteröityjä tavaramerkkejä, ja Garminilla on lisenssi niiden käyttöön. SPOTIFY ja Spotify-logo ovat Spotify AB:n rekisteröityjä tavaramerkkejä.

 

Fyysiset tiedot ja suorituskyky

GPS Kyllä
Näytön tarkkuus, LxK 240 x 240 kuvapistettä
Paino 38,5 g
Näytön tyyppi Auringonpaisteessa luettava, transflektiivinen MIP (memory-in-pixel)
Akunkesto Älykellotila: enintään 7 päivää, GPS-tila ja musiikki: enintään 6 tuntia, GPS-tila ilman musiikkia: enintään 24 tuntia
Näytön koko, LxK Lävistäjä 30,4 mm (1,2 tuumaa)

Kartat ja navigointi

Muisti/historia 200 tuntia suoritustietoja

Ominaisuudet

Cardio workouts Kyllä
Aika/päiväys Kyllä
% SYR Kyllä
Vesiluokitus Swim, 5 ATM
Ympäristö-tila Ei
Suljetun kierron sukelluslaite (CCR) Ei
Tallentaa sukelluksen lähtö- ja poistumiskohdat automaattisesti Ei
Harjoitusvaikutus (anaerobinen) Kyllä
TruSwing™-yhteensopiva Ei
Mukautettavat tietosivut Kyllä
HR Broadcast (lähettää syketiedot ANT+-yhteydellä pariliitettyihin laitteisiin) Kyllä
Ankkurihälytys Ei
Esteet ja kenttäkohteet Ei
Harjoitusten kirjaus Kyllä
Garmin AutoShot™ Ei
TracBack® Kyllä
Automaattinen vieritys Kyllä
Maailmanlaajuiset lentokenttätietokannat Ei
Musiikin hallinta Kyllä
Kolmiakselinen kompassi ja HSI Ei
Ympäristön valoisuusanturi Ei
Musiikin tallennus Jopa 500 kappaletta
Ladattavat harjoitusohjelmat Kyllä
Laskuriajastin Ei
Sykealueet Kyllä
Navigointipisteestä pisteeseen Kyllä
Loppuaika Kyllä
Tilastojen seuranta (vedot, puttaukset kierroksella, viheriöt, väyläosumat) Ei
Kilpailu suoritusta vastaan Kyllä
Askellaskuri Kyllä
Juoksuharjoitukset Kyllä
Nitrox-tuki Ei
Reaaliaikainen tapahtumien jakaminen vain Android™
Manuaalinen kierros Kyllä
Kuljettu matka Kyllä
Yhteensopiva Garmin Connect Mobilen kanssa Kyllä
Harjoittelun tila (näet, harjoitteletko tehokkaasti, seuraamalla harjoittelutietoja, kuten maksimaalista hapenottokykyä ja anaerobista kynnystä, ja vertaamalla niitä viimeaikaisiin tietoihin) Kyllä
Vastaanota lentosuunnitelmia langattomasti Garmin Pilot™ -sovelluksesta Ei
Ennakoiva korkeuskäyrä Ei
Mittaritila Ei
Sukelluksen automaattinen aloitus/lopetus Ei
Lyönnin pituuden mittaus (laskee tarvittavan lyönnin tarkan etäisyyden missä tahansa kentällä) Ei
Harjoitukset (koeta parantaa edellistä aikaasi) Kyllä
Kuntoikä Kyllä (sovelluksessa)
Galileo Kyllä
Manuaaliset monilajisuoritukset Ei
Matka määränpäähän Kyllä
Älypuhelimen yhteensopivuus iPhone® ja Android
% maksimisykkeestä Kyllä
Voimaharjoitukset Kyllä
Hälytysäänet Ei
Linssin materiaali Corning® Gorilla® Glass 3
Kalenteri Kyllä
Garminin pyöräilykartta (reititystä tukeva katupyöräilykartta) Ei
Puhelimen etsiminen Kyllä
Text response/reject phone call with text (Android™ only) Kyllä
Tukee Varia™-valoja Kyllä
Harjoitusvaikutus (aerobinen) Kyllä
Hämäränäkötila Ei
Ilmanpainetrendien osoitin Ei
Mukautettavat suoritusprofiilit Kyllä
SY-kalorit Kyllä
Suoritustaso (vertaa 6–20 minuutin juoksun jälkeen reaaliaikaista suoritustasoasi keskimääräiseen kuntotasoosi) Kyllä
Metsästys-/kalastuskalenteri Ei
Herätyskello Kyllä
LiveTrack Kyllä
Kaksois-Grid-koordinaatit Ei
Hätätoiminto Kyllä (älypuhelin tarvitaan)
Käytettävissä olevat pyöräilyprofiilit Pyöräily, sisäpyöräily
Hihnan materiaali Silikoni
Auto Lap® Kyllä
Auto Pause® Kyllä
Sukelluksen nousu-/laskutahdin ilmaisin Ei
PlaysLike-etäisyys Ei
Tehtäväajastimet (2, 5, 10, 15, 20 ja 30 min) Ei
Varia Vision™ -yhteensopiva (aurinkolasinäyttö) Kyllä
Suoritushistoria kellossa Kyllä
Vaativat harjoitukset Kyllä
Avovesiuinnin tiedot (matka, tahti, vetomäärä/-tahti, kalorit) Ei
Body Battery™ -energianseuranta Kyllä
Ohjatun luovinnan tila Ei
Sukellus monella kaasulla Ei
Harjoittelun kuormittavuus (mittaa sykkeen ja maksimaalisen hapenottokyvyn tietojen perusteella tehosi 28 päivän ajalta ja varmistaa, että olet optimaalisella alueella tavoitteesi saavuttamisen suhteen) Kyllä
Myrskyhälytys Ei
Yhteensopiva voimamittareiden kanssa (näyttää yhteensopivien kolmansien osapuolten valmistamien ANT+™ -yhteensopivien voimamittarien tiedot) Ei
Quick Release Bands Kyllä (20 mm, alan standardi)
Suosioon perustuva Trendline™-reititys Ei
Maakosketuksen kesto ja tasapaino (näyttää, miten kauan jalka koskettaa maata juoksuliikkeen aikana, ja miten symmetristä juoksu on) kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)
XERO-sijainnit Ei
Etäisyys: E/K/T (matka viheriön etu- ja takaosaan sekä keskelle) Ei
Gyroskooppi Ei
Kehyksen materiaali Kuituvahvisteinen polymeeri
Automaattinen maksimisyke Kyllä
Analogiset osoittimet Ei
Kompassi Kyllä
FTP (Functional Threshold Power) Ei
Lämpömittari Ei
Reitin opastus Kyllä
Syvyysanturi Ei
Barometrinen korkeusmittari Ei
Pinta-alamittaus Ei
GPS-aikasynkronointi Kyllä
60 minuutin pelitavoite Ei
Pyöräilykierros ja kierroksen enimmäisvoima (voima-anturilla) Ei
Automaattinen toistojen laskeminen Kyllä
Kotelon koko, L x P x K 42,3 x 42,3 x 12,2 mm, sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on 127–204 mm
APNEA-metsästystila Ei
Täysi vektorikartta Ei
VIRB®-etäkäyttö Kyllä
Kierroksen ajanotto/matkamittari Ei
Vetotyypin tunnistus (vapaa, selkä, rinta, perhonen) Kyllä
Pulssioksimetrin akklimatisaatio Kyllä
GLONASS Kyllä
Aikataulu (muistuttaa askareista) Ei
Projisoitu reittipiste Ei
ClimbPro™-noususuunnittelu Ei
Auringonnousu-/-laskuajat Kyllä
Etsi kello -toiminto Kyllä
Esiladatut topografiset kartat Ei
Askeltiheys (reaaliaikainen askelmäärä minuutissa) Kyllä
Pystysuuntainen liikehdintä ja pystysuhde (juoksuliikkeen joustavuus ja etu suhteessa askeleen pituuteen) kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)
Cadence (provides real-time number of steps per minute) Kyllä
GPS-nopeus ja -matka Kyllä
Askareet Ei
Käytettävissä olevat kuntosalin suoritusprofiilit Voimaharjoittelu, kardioharjoittelu, crosstrainer-harjoittelu, portaiden nousu, sisäsoutu ja jooga
Koko päivän stressi seuranta Kyllä
Reitin/sijainnin jako laitteesta toiseen Ei
Tapahtumantunnistus tietyn toiminnan yhteydessä Kyllä (älypuhelin tarvitaan)
Tukee nopeus- ja askeltiheysanturia (anturilla) Kyllä
Move IQ Kyllä
Auringon ja kuun vaiheiden tiedot Ei
Syke (reaaliaikainen levon aikana, intervallien ja harjoitusten tilastot levon aikana ja automaattinen sykkeen lataus uinnin jälkeen) Ei
Uintiharjoitukset Kyllä
Toe-to-Toe™-haasteet Ei
Paluu alkuun Kyllä
Automaattinen kesäaika Kyllä
Virtual Partner Kyllä
Älykkäät ilmoitukset Kyllä
Käytettävissä olevat uintiprofiilit Allasuinti
Viheriönäkymä ja manuaalinen lipun sijoittelu Ei
Kiertomatkareitin luonti (juoksu/pyöräily) Ei
Kronografi Ei
Sää Kyllä
Allasuinnin tiedot (altaanvälit, matka, tahti, vetomäärä/-tahti, kalorit) Kyllä
Intervalliharjoittelu Kyllä
Useita aikavyöhykkeitä ja Zulu/UTC Ei
Kosketustähtäystoiminto (näet etäisyyden mihin tahansa pisteeseen koskettamalla näytössä näkyvää pistettä) Ei
Sukellus yhdellä kaasulla Ei
Strava-ominaisuudet (Beacon, reaaliaikaiset osuudet) Ei
Kilpailuennuste Kyllä
Trimix-tuki Ei
Yhteydet Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Palautumisaika Kyllä
Esiladattuna yli 41 000 kenttää Ei
Synkronoi sukellusloki Garmin Connect -palveluun ja Garmin Connect Mobile -sovellukseen Ei
Värinäyttö Kyllä
Garmin Pay™ Ei
BaseCamp-yhteensopiva Ei
Palkinnot (kolikot) Ei
Virtuaalinen lähtöviiva Ei
Sisäinen ilmanpainemittari ja vuorovesitaulukot Ei
Korkeusmittari, jossa säädettävä ilmanpainemittarin asetus Ei
Automaattiset CourseView-päivitykset Ei
Automaattinen synkronointi (siirtää tiedot automaattisesti Garmin Connectiin) Ei
Tehominuutit Kyllä
Automaattinen tavoite (oppii aktiivisuustasosi ja määrittää päivittäisen askeltavoitteen) Kyllä
Automaattiset monilajisuoritukset Ei
Askeleen pituus (reaaliaikainen) kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)
Sekuntikello Kyllä
Levon seuranta (seuraa unen kokonaismäärää, liikejaksoja ja levollisen unen jaksoja) Kyllä
Juoksun dynamiikka kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)
SV-stressitesti (mittaa sykevaihtelun, kun seisot paikallasi 3 minuutin ajan ja arvioi stressitasosi. Asteikko on 1–100, ja pieni pistemäärä merkitsee vähäistä stressitasoa) Ei
Ladattavien karttojen tuki Ei
Maksimaalinen hapenottokyky Kyllä
Anaerobinen kynnys (arvioi tahdin ja sykkeen analyysin avulla pisteen, jossa lihakset alkavat väsyä nopeasti) Ei
GPS-koordinaatit Kyllä
Physio TrueUp Kyllä
Vector™-yhteensopiva Ei
Osuudet (Live, Garmin) Ei
Avaa uudet askelkuvakkeet Ei
SY-hälytykset Kyllä
Pikanäppäimet Ei
Kiihtyvyysmittari Kyllä
Etäisyys layupeihin/doglegeihin Ei
Tasoituspisteytys Ei
GPS-perustainen matka, kesto ja tahti Kyllä
Maailmanlaajuiset NAVAID- ja risteystietokannat Ei
Kulutetut kalorit Kyllä
Kosketus- ja/tai painikelukitus Kyllä
Edistynyt Vector-tuki Ei
Polkujuoksun automaattinen nousu Ei
Määritettävät kierroshälytykset Kyllä
Ääniopasteet Kyllä
Ajastin Kyllä
NEXRAD liikkuvalla kartalla Ei
Uintitehokkuus (SWOLF) Kyllä
TrueUp Kyllä
Connect IQ (ladattavat kellotaulut, tietokentät, widgetit ja sovellukset) Kyllä
UltraTrac mode Kyllä
Pystynopeus Ei
Käytettävissä olevat juoksuprofiilit Juoksu, juoksumattojuoksu, sisäratajuoksu, polkujuoksu
Kosketusnäyttö Ei
Kiivetyt kerrokset Ei
Reaaliaikainen jälkiloki Kyllä
Korkeusprofiili Ei
Liikkumispalkki (näkyy laitteessa, kun olet ollut tietyn ajan paikallasi. Palkki nollataan kävelemällä muutaman minuutin ajan) Kyllä
Mukautetut kohteet Ei
Lipputangon osoitin Ei
Toistaa musiikkia Kyllä
Tähtää ja mene Ei
TempoTraining (merkkiäänet ilmaisevat backswingin ja downswingin ihanteellisen suhteen 3:1) Ei
Garmin Elevate-rannesykemittari Kyllä
APNEA-tila Ei
Reittipistetietosivu Ei
SwingTempo (mittaa backswingin ja downswingin aikojen suhteen) Ei
Group LiveTrack Ei
Aika-/etäisyysvaroitus (hälyttää, kun olet saavuttanut tavoitteesi) Kyllä
Liikkuva kartta ja ilmailun reittipisteet Ei
Automaattinen korkeuden säätö Ei
Tukee Varia™-tutkaa (takatutka) Kyllä
Virtual Racer™ Kyllä
Mukautettavat hälytykset Kyllä
Useita pyöräprofiileja Ei
Kokonaisnousu/-lasku Ei